癫痫病是一种常见的疾病，大家都是不想患得这个疾病的，在生活中我们可以看到癫痫病的主要特点就是复发性和突发性，这种疾病的出现给患者的生命安全带来很大的影响，所以我们要了解癫痫病的预防，尤其是对于已经做完癫痫病手术的患者来说。

*一，多进酸食少食盐。

酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性青少年癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。青少年癫痫日常饮食大致有：花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱，合理搭配。

另外有研究表明：青少年癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常津津乐道的少盐多醋的养生之道，对青少年癫痫日常饮食依然适用。

第二，多进食豆类，谷类食物。

有研究表明，豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰，而有调查显示：青少年癫痫日常饮食应多进食豆类及谷类食物，可补充青少年癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明：正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。

第三，控制饮水。

间脑是人体水液调节中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。而且有些青少年癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，这是因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。

相信大家对以上的介绍已经有了一定的了解了，如果发现自己有癫痫方面的症状，一定不能忽视，也希望这些内容可以对大家有所帮助。癫痫病早发现早治疗还是可以治好的，希望广大朋友们多了解癫痫病的知识，只有了解了更多的知识才可以做好预防，才可以永远的远离癫痫病的折磨。