对数千例患者的临床观察发现，一些有癫痫倾向的人，或者说头部有癫痫病理基础的人，在长时间上网、看电视和玩游戏机后，容易诱发癫痫。这类患者在成年人患者中较多见。长期使用电脑的人应注意休息，计算机很好能罩上视保屏，看电视要保持较远的距离，房间的灯光尽量柔和，出门戴上太阳镜。

(1)睡眠不足,过度疲劳：因为工作的压力很多的癫痫病患者都会出现加班、熬夜的现象，而长此以往会使我们身体的抵抗能力下降、还会使脑部长期处于疲惫状态，致使癫痫病发作，因此我们应该多参加一些户外运动，呼吸新鲜的空气等。

(2)饮酒：饮酒对每个癫痫患者来说都可能成为癫痫大发作的诱因,酒精对大脑有作用,过多的饮酒易引起癫痫病发作,而且,酒精与抗癫痫药有相互作用,酒精使抗癫痫药物药效降低,从而导致癫痫病发作。

(3)精神压力：现在社会压力巨大，每个人都在忙忙碌碌。过大的精神压力如果不及时的调节，不仅仅会出现各种心理问题，还会会使我们出现情绪失控、暴躁等等情绪不稳定的表现。所以我们应该及时的调整心态，预防癫痫病发作。

(4)长时间看电视、用电脑：一般人长时间看电视、用电脑或能感到视觉疲劳,而对于患者则是癫痫病发作的诱因,因此患者要注意。

通过以上描述，相信大家对于癫痫的急救措施有了一定的了解，希望对于此类知识的讲解给癫痫患者起到一定的帮助作用。同时患者也要根据当时具体情况，及时咨询医生了解更加确切的癫痫急救措施。