癫痫是一种慢性疾病，很多癫痫患者情绪不稳定，每天都非常压抑，害怕癫痫发作。那么，癫痫发作前究竟有什么预兆呢?在这里癫痫病医院医生给我们详细介绍了癫痫病发作前究竟有什么预兆，下面让我们一起来看看医生的介绍。

避免疲劳：癫痫患者务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠,患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,从而导致癫痫的复发。

饮食安排：癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,从而导致癫痫复发。

娱乐活动：适当的娱乐活动对于癫痫病的治疗有很大的帮助,如果患者病情足够稳定,患者可以进行一些体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。

由于癫痫病是一种慢性疾病，治疗时间也相对较长，所以在有癫痫病家族史或者有相关病症时，要提早注意，特别是在孕期检查时，尤为重要。病情早期发现，并着手治疗，会防止病情严重，危害身体健康，甚至生命安全。