癫痫病大家都不陌生，癫痫是一种神经系统的慢性疾病，癫痫的反复发作会对身体健康造成不可估量的影响，它的危害程度与癫痫病的严重程度有一定的关系，主要包括发作的频率、持续的时间以及病史长短等等。

1、癫痫病人要规律服药。癫痫病人应在平时严格按照医嘱进行服药，千万不要凭借自我感觉来自行减药、停药或换药。这样做得话有很大的可能会引起本病的连续发作。而抗癫痫药对本病有很大的刺激作用，所以要在饭后中际脑病医院癫痫科技术好不服用。在服药期间需注意口腔卫生，应经常刷牙。

2、癫痫病人睡眠、休息质量要癫痫病医院排名好。癫痫病人应避免劳中际脑病医院癫痫科技术好不累，保证充足的睡眠。睡癫痫怎么检查眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫济宁治疗癫痫很好的医院痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至济宁治疗癫痫很好的医院少保证每天睡眠7到9小时，儿童至少8到16小时。

3、癫痫病人饮食要适当。癫痫病人饮食切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大癫痫病医院排名量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电癫痫病医院排名解质平衡，避免诱发癫痫。还要注意饮食合理，要补充足够营养。

4、癫痫病人可参加适量的运动。活动、娱乐癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

癫痫病相关知识就为大家分享到这里，值得大家注意和关心的就是在治疗的时候不能存有任何的侥幸心理，就算想要依靠药物，但是也不能放弃治疗，这样对疾病的康复来说也是任何没有好处的。你如果有任何疑问的，可以阅读我们网站其他相关文章;可以医生进行网络咨询，医生将竭诚为你服务。祝你早日康复。